Ve zdravém těle, zdravý duch.

 
 
Jmenuji se Hanka a jsem instruktorkou Pilates.
Věnuji se především maminkám. Cvičení po porodu v Praze. Cvičíme i s dětmi. Nemusíte hledat hlídání...
Sama mám dvě holčičky.
 

Od listopadu do března:

Cvičení pro maminky s dětmi v Bohnicích, každou středu od 10h

 Cvičení pro maminky s dětmi v RC Letná, Praha 7, každé pondělí od 14h

 
od ledna 
i cvičení bez dětí:

Sobotní/nedělní speciál

od dubna

Cvičení pro maminky s dětmi na zahradě, Praha 8

Po celý rok Individuální cvičení

 

Přidávám pár čísel:

Diastáza:
Těhotenství a po porodu:
2. trimestr – téměř u 30% žen
3. trimestr – 50% - 70% žen
po porodu 50% - 60% žen
dlouhodobě po porodu – téměř u 40% žen
U 50% žen s inkontinencí byla zjištěna i diastáza.

Zkusme společně čísla změnit:-) Alespoň ta dlouhodobě po porodu...

Každá osmá žena po vaginálním porodu trpí inkontinencí.

Nebuďte na to samy a přidejte se k nám... 

Více se dozvíte na cvičení:-)

 

 

 

Rekvalifikace, osvědčení a diplomy zde: Informace o mně

 

Líbí se mi citát od Wericha:

Člověk se potřebuje bavit. Potřebujeme si hrát a co je nejdůležitější - potřebujeme se smát. Život je možná těžký a někdy nespravedlivý, ale to ještě neznamená, že musí být nesnesitelný. A rozhodně to neznamená, že si ho nemůžeme užívat:-) 

 

 

Mým posláním je, přinášet do života (lekcí) humor a radost. Pečovat o ženy tak, aby byly schopné vykonávat každodenní činnosti s lehkostí (bez bolestí). Aby měly radost samy ze sebe, byly spokojené a vyrovnané.

Při cvičení se seznámíte s dalšími skvělými lidmi:-) Děti poznají nové kamarády.

 

Můžete darovat i dárkový poukaz:-)

 

 

Jsem ráda, že můžu dělat něco, co mě baví a co má smysl. A za to děkuji Vám:-)
 
Rezervace cvičení zde: balancezdravi.reservio.com/
 
Na vyžádání vystavím fakturu (doklad o platbě) se kterou můžete zažádat o příspěvek u Vaší pojišťovny.
 
Můžete využít Benefity nebo Benefit plus:
 
 
 
 
 
 
 

Mým posláním je přinášet do života (lekcí) humor a radost. Pečovat o ženy tak, aby byly schopné vykonávat každodenní činnosti s lehkostí (bez bolestí). Aby měly radost samy ze sebe, byly spokojené a vyrovnané.

Při cvičení se seznámíte s dalšími skvělými lidmi:-)

 

 

Kontakt

Balancezdraví

balancezdravi@gmail.com

Hana Ondřejová
Klecanská 828/2
Praha 8 - Kobylisy

777299079


Vyhledávání

Přihlášení na lekci

Vyplňte prosím níže uvedené údaje:

© 2015 Všechna práva vyhrazena.

Vytvořte si webové stránky zdarma!Webnode