Ve zdravém těle, zdravý duch.

Cvičení pro maminky s miminky v RC Letná, Janovského 24, Praha 7

 
Opět od října:

ČTVRTEK od 10:30 - 11:30

 

Cvičení po porodu je zaměřené na pánevní dno. Břišní diastázu. Hrátky s dětmi.

Zaměříme se také na chodidla, dolní končetiny, kyčle a SI.

Krk, ramena, hrudník.

A spousta dalšího:-)

Cvičení bude uzpůsobeno Vašemu zdravotnímu stavu a kondici.

Ke cvičení budeme používat různé pomůcky, které baví i děti..

Do cvičení zapojíme i děti formou různých básniček, písniček a her.

Kurzovné 9 lekcí 1260 Kč (140 Kč/lekci) říjen - listopad, 

prosinec - náhrady a otevřené lekce.

Jednorázová lekce 150 Kč v případě, že bude volné místo.

Můžete si předpatit i více lekcí a chodit i na víkendové speciály.

Více o nedělních speciálech bez dětí zde: Nedělní speciál

(Můžou přijít i maminky s diastázou, s bolestí beder, s inkontinencí, s nefunkčním pánevním dnem...)

 

Omezený počet cvičících maminek. K dispozici veškeré zázemí RC Letná - WC, přebalovací pult, kuchyňka (rychlovarná konvice, mikrovlnka, hrníčky...), prostor pro zaparkování kočárků uvnitř.
Stačí si vzít sebou sportovní oblečení, cvičí se naboso. A pokud máte malé miminko, tak deku. Svačinku pro děti. Vše ostatní je k dispozici.
Doporučený věk dětí na cvičení od 8 měsíců do 2 let.
Ve skupince max. 6 maminek.
 
 
 
Napište mi na balancezdravi@gmail.com nebo 777 299 079. Ráda zašlu bližší info.
 

 

 
 
 
Na vyžádání vystavím fakturu - můžete si zažádat i o příspěvek u své zdravotní pojišťovny.
 
 

Můžete využít Benefity nebo Benefit plus.

 

 

© 2015 Všechna práva vyhrazena.

Vytvořeno službou Webnode E-shop