Ve zdravém těle, zdravý duch.

INFORMACE O MNĚ

 

IČO:03736598

Hana Ondřejová, Terezka 4/2014 a Eliška 5/2016

 

Hrála jsem závodně fotbal za AC Sparta Praha - 5 let

Orientální tanec - 4 roky

Různé sportovní aktivity...

 

Certifikáty, osvědčení a diplomy:

 

ŠKOLÍCÍ STŘEDISKO PhDr. OLGY HUSPEKOVÉ

Rekvalifikační kurz – Instruktor pilates (2013)

Elixír Akademie

FYZIO v pilates: LORDÓZA A VÝHŘEZ PLOTÉNEK  - Mgr. Jakub Mertlík (2016)
Seminář: PILATES: krk, ramena, hrudník - Kateřina Růžičková (2017)
Školení: Therabandy - Věra Havlová (2017)
Školení: Chodidla a dolní končetina - Věra Havlová (2017)
Školení: Jak vést lekce pilates a zdravotního cvičení pro děti - Olga Huspeková (2017)
Probíhá od ledna 2018 - Instruktor zdravotní tělesné výchovy
 

IQ Pohyb 
Seminář pánevní dno - držení těla - Daniel Muller (2017)
Velké a malé míče - Alena Špalková (2017)
Pěnový válec - Foam Roller - Martina Fallerová (2017)
 
další...
Seminář Diastáza - Mgr. Ivana Brádková (2017)
Cvičení pro těhotné - Dexter Academy (2013)

FITMAMI

Instruktor FITMAMI BASIC od 2014 do 2017

fitMAMI Inspiro Den 2014, 2015 a 2016


  • 2014 fitMAMI Inspiro Den (Ondřej Růžek – Bootcamp isnpirace pro outdoorové hodiny, Vít Živný – netradiční cvičební pomůcky, Hana Suberová – Power strečink, Dita Franková – Lekce fitMAMI kids a zapojení starších dětí)

    2015 fitMAMI Inspiro Den (Eva Mackanič – Diastáza po porodu a pánevní dno, Hana Dvorská – zásobník cviků pro outdoorový trénink, Michal Elčkner – Inteligentní trenink, Michaela Polášková Komrsková – Využití overballů thera-bandů v tréninku, Radim Odtáhal a Pavel Haloun – Outdoorový funkční trénink)

    2016 fitMAMI Inspiro Den – Překážky jsou jen v hlavě (Street workout, David Rejl, Překážkový kruhový trénink, Nikola Bartáková, Zdravé koleno a chodidlo + využití tejpovani ve sportu, Novinky a netradiční formy posilování, Mirek Telecký)

    2016 fitMAMI Partner training aneb ve dvou se to lépe táhne (Mgr. Michal Elčkner a Sergiy Gayevsky)

Instruktor fitMAMI Baby - Cvičení s kojenci a batolaty - odborní granti školení MUDr. Blanka Keclíková a Mgr. Radka Vlachynská

Instruktor fitMAMI In-line - cvičení na bruslích - odborní granti Lucie Dubnová, Stanislav Duben - Inline Aerobic

 

 

Pilates festival 2015, 2016

 
 

Učast na konferenci: „Zdravé fitness pro zdravé Česko“, ČKF, Praha 2016

 

 

 

 

Foto certifikátů a diplomů zde:

www.facebook.com/pg/Balancezdravi.cz/photos/?tab=album&album_id=1905104926379311

 

 

 

Mým posláním je přinášet do života (lekcí) humor a radost. Pečovat o ženy tak, aby byly schopné vykonávat každodenní činnosti s lehkostí (bez bolestí). Aby měly radost samy ze sebe, byly spokojené a vyrovnané.

Při cvičení se seznámíte s dalšími skvělými lidmi:-)

 
 
Jsem ráda, že můžu dělat něco, co mě baví a co má smysl. A za to děkuji Vám:-)
 
 
 
Na vyžádání vystavím fakturu - můžete si zažádat i o příspěvek u své zdravotní pojišťovny.
 
 

Můžete využít Benefity nebo Benefit plus.

 


 

Profil v Elixír Akademii:

pilates-instruktor.cz/2015/08/18/hana-ondrejova/

 

 

Pořádám i různé aktivity pro maminky s dětmi a jsem správcem FB skupiny maminek. Přidejte se k nám:-)

www.facebook.com/groups/maminkypraha/

 

 

Další osvědčení, certifikáty a diplomy:

Dexter Academy:

Masér pro sportovní a rekondiční masáže 

Indická masáž hlavy - antistresová

Medová detoxikační masáž

Manuální lymfodrenáž - mimo oblast zdravotnictví

Cvičení pro těhotné

PhDr. Zdeněk Musil, CSc.

Reflexní terapie, Reiki I, II

7.10.2017  Elixír studio - Olga Huspeková - Jak vést lekce pilates a zdravotního cvičení pro děti

Napište mi:

Vyplňte prosím níže uvedené údaje:

© 2015 Všechna práva vyhrazena.

Vytvořeno službou Webnode E-shop