Pilates a zdravotní cvičení
pro ženy - děti a miminka můžete mít sebou

Cvičení pro ženy


Jmenuji se Hanka a jsem instruktorkou pilates a zdravotní tělesné výchovy. Maminkou dvou holčiček. 

Věnuji se především ženám. 

Cvičení po porodu v Praze. Cvičíme s dětmi i bez dětí. 

Dojíždím i do firem cvičit pro zaměstnance - ženy. 

Kdy můžete začít s námi cvičit?

Hned po šestinedělí. Může s námi cvičit i žena, která je třeba 5 let i 10 let nebo 20 let po porodu. 

Cvičení žen se věnuji od roku 2014, když se mi narodila první dcera. V roce 2013 jsem vše zahájila Instruktorským kurzem pilates. Od té doby se v oboru stále vzdělávám.

Objednejte se na lekci