Cvičení v Čimicích, Praha 8
Těším se na Vás
Čimická 780, Praha 8
Každé pondělí (začínáme v březnu 2021)
9:15 - 10:15 pro maminky s miminky
10:45 - 11:45 pro maminky s malými dětmi
Můžete přijít i bez dětí.
Ve skupince max. 6 žen.
Napište mi email na balancezdravi@gmail.com, že máte o cvičení zájem.
Zaměříme se na pánevní dno - budeme zvyšovat flexibilitu.
Rozhýbeme fascie.
Zaměříme se také na hodidla, kdyčle a SI.
Krk, ramena, hrudník.
Rozhýbeme fascie.
A další... :-)
Na začátku se rozhýbeme.
Posilujeme HSS (hluboký stabilizační systém).
Dozvíte se spoustu zajímavých informací:-)
Ve skupině omezený počet maminek.
Lekce jsou koncipovány tak, aby cvičení zvládla každá žena.
Jednorázová lekce 250 Kč.
Předplatné 10 lekcí / 1900 Kč.
(od 4.1.2021 - 12.4.2021) - vychází to na 12 lekcí - 2 lekce máte jako rezervu.
(necvičíme 11.1.2021 a 1.3.2021)
Permanentka se vztahuje i na Nedelělní speciál v Rodinném centru Letná, kam si můžete také přijit lekci nahradit:-) Nedělní speciál
Můžu Vám opět vystavit fakturu pro pojišťovnu. Např. VZP přispívá 500 Kč na cvičení.
Napište mi na balancezdravi@gmail.com nebo 777 299 079. Ráda zašlu bližší info.