Pilates a zdravotní cvičení

Cvičení pro ženy


Jmenuji se Hanka, jsem instruktorka pilates a zdravotní tělesné výchovy. Maminka dvou holčiček.

Moje specializace:

  • Cvičení pro ženy
  • Cvičení po porodu (od šestinedělí)
  • Prevence a řešení diastázy
  • Cvičení pro zvýšení flexibility pánevního dna. 

Moje vize:

Pomoci ženám vnímat své tělo s respektem a radostí, ať už se chystají na mateřství, zotavují se po porodu, nebo se prostě chtějí cítit lépe a zdravěji.

Moje zkušenosti:

Cvičení žen se věnuji od roku 2014, kdy se mi narodila první dcera. V roce 2013 jsem absolvovala Instruktorský kurz pilates a od té doby se v oboru neustále vzdělávám.

Připojte se ke mně na cestě za zdravým a silným ženským tělem!


Balancezdravi - Hana Ondřejová
Vytvořeno službou Webnode
Vytvořte si webové stránky zdarma!